镜子问:色斑,色斑,你最爱谁?芝麻绿豆大的色斑小子最喜欢突然出现在一些美女脸上,让她们照镜子时花容失色、愁容满面。色斑小子个头虽小,但却非常有个性,最容易“恋”上爱生气的美女。如果你动不动就发脾气,可要小心啰!色斑小子有个别名为“肝斑”,可见它与肝的关系可不一般。生气与色斑、肝三者到底有哪些紧密联系呢?中医认为,色斑的产生是因为肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅所致。西医专家也通过研究证实了生气与长斑之间的关系:当美女们生气时,人体分泌出大量的儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖值,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。此时,血液突然涌向头部,会导致血液中的氧气减少,毒素增多。这些毒素进而刺激毛囊,引起毛囊炎,让色斑在你脸上开始萌芽。色斑小子老赖着不走,美女们要对症出招,才能摆脱其纠缠,该如何做?学学下面四大“招”吧!第一招:每天给自己一些正能量,多正面思维,减少生气次数;第二招:难免有气愤生气的时候,这时要多喝水,促进体内游离脂肪酸排出,减少毒性;第三招:多亲近绿色的食物,摄取这类食物有助于提高肝的解毒功能;第四招:运动排毒最省钱,如深吸气、双手平举、快速步行等,除了能调节身体状态,还能协助肝脏排毒。
想让色斑远离你洁白无瑕的脸庞,记得不要成为“生气包”,要做一个众人喜欢的“开心果”!美女们,记住了吗?美丽使者‥欣永康
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