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皮肤屏障受损了!许多皮肤疾病都随之而来!别让你的皮肤再喊冤了!
[2021-03-25]


本期导读

今天就要为我们皮肤屏障的

第一层防线——“角质层”,开庭鸣冤。


“ 角质层,你有何冤情要诉?”



冤情:我为皮肤保卫站岗,有些人却总想破坏我


角质层,是皮肤表皮最外层的部分,是皮肤屏障的重要组成部分。


它主要由一些死亡的细胞所组成,正常情况下,角质层就像后浪推前浪一样,位于基底层的细胞会被推到表皮,老的角质层自然脱落,新的角质层形成。


  角质层是我们皮肤极其重要的物理性屏障。




角质层的重要作用




01

防止皮肤水分流失


角质层一般为多层扁平无核的角质层细胞相互重叠、制约,排列组成。


在这些细胞夹层中,会堆积一些脂质基质,类似三明治一样。这些脂质就包括我们非常常见的天然保湿因子,例如“神经酰胺”。


神经酰胺具有很强缔合水分子能力,它通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。



如果我们经常使用磨砂质感的洗面奶,或是去角质产品,会导致老的角质层加速脱落,新生的角质层赶不上脱落的速度,就会导致角质层受损。


最明显的就是皮肤会出现干燥、脱屑等情况。


02

保护皮肤不受外界刺激


常见的外界刺激因素,包括污染、紫外线、温差等等。


皮肤角质层作为一种特殊的生物传感器,对于外界环境的变化能发生复杂的生物动态反应,为皮肤和外界环境起到缓冲



一旦角质层受损,容易导致皮肤容易受到外界刺激,形成敏感肌,甚至是毛细血管扩张、玫瑰痤疮等皮肤疾病。


除此之外,完好的角质层能够帮助皮肤在短时间内修复表皮创面,恢复正常的皮肤生理功能。


03

许多疾病与皮肤屏障受损有关


根据目前相关研究发现,许多皮肤疾病都与皮肤屏障受损有关,例如痤疮、黄褐斑、皮肤老化、湿疹、日光性皮炎、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎等等。


完整的角质层,是拥有健康肌肤的基础保障。




正常人要不要去角质?




市面上有很多去角质的产品,仿佛角质是我们皮肤上的“脏东西”。实际上角质和你平时搓下来的灰是两码事。


另外,磨砂膏搓出来白色的物质,也并不是角质层,只是磨砂膏中添加的增稠成分罢了。


一般正常人,在适度清洁的基础上,完全不需要使用“去角质产品”。



洁面产品的选择:


无论什么肤质,都可以选择温和的氨基洁面产品,早晚各一次即可。



另外值得注意的是,卸妆也是清洁过程,有些姑娘们习惯在卸妆后再用洁面产品,实际上就属于清洁过度。




 哪些人需要去角质?




角质层过厚可以适当使用去角质产品,包括磨砂膏(暴力打磨)、水杨酸化学剥脱(化学溶解)等。


但是由于角质层非常薄,就算它比正常人的稍厚,也很难通过触摸进行判断。


一般角质层过厚,容易发生在大油皮上,容易出油的部位加上肤色暗沉、蜡黄,就可以定期来使用去角质产品,每周1次即可。



容易出油的三角区、额头可以适当使用,脸颊部位尽量少用。




角质层受损了应该如何恢复?




角质层受损应该如何修复?按照以下几个步骤就行:


01

不要迷信高价的皮肤修复产品


一般皮肤细胞新生周期为21天,我们需要的是给皮肤喘息时间,让新生的角质细胞形成皮肤屏障。


外用护肤品的修复作用比较有限,被皮肤吸收的效率也比较低,角质层受损,我们做得“越少越好”,给皮肤的负担“越小越好”。



02

使用成分比较单纯的保湿产品


在皮肤屏障修复期间,保湿工作也很重要。


选择保湿产品的时候,除了常规的乳化剂、增稠剂、防腐剂外,只含有神经酰胺、透明质酸钠成分的保湿产品是不错的选择。



尽量不要选择功效性成分,保湿成分越单纯越好


03

以物理防晒剂为主


在整个皮肤屏障修复期间,出门需要涂抹防晒霜,防止紫外线对本就脆弱的皮肤造成伤害。


防晒霜一般分为物理防晒剂、化学防晒剂、物化混合型防晒剂。皮肤屏障受损期间,还是比较推荐使用纯物理防晒剂,虽然使用感不及化学防晒剂,但胜在安全,几乎无过敏的风险


 总结


为什么总感觉有些人不怎么护肤,皮肤却一直很好,有些人越是精致,皮肤越是差,很有可能就与皮肤屏障受损有关。


护肤切忌胡乱尝试,一通乱抹。



做好简单的清洁、保湿、防晒,配合医美治疗,就是最有效的护肤方法。




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